Para recibir a tu bebé no necesitas un montón de cosas

Para recibir a tu bebé no necesitas comprar un montón de cosas ni tener su habitación decorada. Tu bebé necesitará que le trates con cariño, respeto y cubras sus necesidades.

Algunas cosas que puedes hacer para prepararte son las siguientes:

• Es importante que te prepares emocionalmente para recibir a tu bebé y los cambios que vendrán con la paternidad. Esto puede incluir asistir a clases, hablar con otros padres y buscar apoyo emocional.
• Informarte sobre la lactancia materna y/o la alimentación con leche de fórmula: Si planeas alimentar a tu bebé con leche materna, es importante que te informes sobre la lactancia materna, sus beneficios y cómo prepararte para ello. Si planeas alimentar a tu bebé con fórmula, es importante que investigues sobre las distintas marcas, así como de los tipos de biberones y tetinas que hay disponibles.
• Aprender técnicas de cuidado infantil respetuosas, como la crianza con apego. También es interesante que investigues sobre los distintos métodos de educación para que te quedes con lo que más te cuadre de cada uno. Tu bebé necesitará un ambiente seguro y que le trates con paciencia y cariño.
• Estar dispuesto a aprender y adaptarse a las necesidades cambiantes del bebé y otros cambios inesperados. Necesitarás desarrollar habilidades para gestionar el estrés y la fatiga ajustándose a las nuevas rutinas.
• Busca tiempo para conectarse emocionalmente con el bebé durante el embarazo y prepara un espacio acogedor, tranquilo y seguro donde pueda dormir, jugar y explorar. Esto puede incluir una cuna, ropa de cama, juguetes y otros elementos esenciales.
• Establecer una red de apoyo: Es importante que establezcas una red de apoyo para ayudarte a ti y a tu bebé durante los primeros días, semanas y meses de vida. Esto puede incluir familiares, amigos, grupos de apoyo para padres y profesionales de la salud. Necesitarás mantener una comunicación abierta, honesta y asertiva con tu pareja y familia.
• Uno de los aspectos más importante para prepararte para esta nueva etapa de tu vida es el tiempo para descansar. Intenta establecer expectativas realistas sobre el sueño y la rutina del bebé, teniendo en cuenta que tanto tú como tu pareja necesitarán momentos de sueño de calidad.
• Delega algunas tareas cuando sea posible para reducir la carga y busca tiempo de autocuidado y desconexión, atendiendo así a tus propias necesidades físicas y emocionales. Recuerda que tu pareja también necesitará tiempo para cuidarse.
• Lee, infórmate y apúntate a clases prenatales para entender el proceso del parto y preparar un plan de parto tomando decisiones informadas y consientes.

En resumen, la preparación para la llegada de un bebé no se trata solo de objetos materiales, sino también de estar mental y emocionalmente listo para asumir el papel de padre/madre y adaptarse a los cambios que esto conlleva.